الدفاع في كرة السلة
الدفاع في كرة السلة
الدفاع في كرة السلة
Reviewed by rabeh kherchi
on
07:31
Rating:
Reviewed by rabeh kherchi
on
07:31
Rating:
Most Popular
-
قيــــاس المرونـــــة 1. اختبار ثني الجذع من الوقوف : يتم الاختبار باستخدام منضدة مثبت عليها مسطرة مرقمة ، ونقطة الصفر تكون على حا...
-
1- الانقباض العضلي الثابت ( الايزومتري ) :- وهو عبارة عن قوة مبذولة ضد حاجه ثابته كما هو الحال في دفع الحائط او محا...
-
Cours de tactique : le 4-3-3 Un match de football peut se gagner sur un détail : une accélération soudaine, un t... -
القواعد الاساسية لتخطيط التدريب الرياضي لضمان عامل نجاح التخطيط للتدريب الرياضي ينبغي مراعاة القواعد الأساسية التالية : 1. خضوع ...
-
ما هي أهمية التدريب بالأثقال؟ يعطي التدريب بالأثقال قاعدة عريضة في بناء مجموعة عضلية وقوام قوي يساعدان بعد ذلك على تنمية كل... -
كيف يتم التدريب بالأثقال ؟ المصدر : د. نبراس علي الزهيري في منتصف القرن الماضي بدأ المدربون والرياضيون يعرفون أهمية التدريب بال... -
مكونات حمل التدريب : حتي يمكن للمدرب أن يخطط التدريب بطريقة علمية سليمة فغنه لابد أن يراعي أنه كلما زادت شدة الحمل قل حجمه والعكس بال...
-
عمل تدليك الثلج على الظهر : تستعمل مكعبات الثلج العادية وهي تفي بالغرض ولكن استعمال قطع كبيرة تكون أفضل ، وتعمل هذه الق... -
فوائد و أضرار المكملات الغذائية هل من الصحي أكل المكملات الغذائية لزيادة حجم العضلات؟ سؤال لطالما طرحته على نفسك قبل تناول الملعقة... -
قياس معدل ضربات القلب يعتبر قياس معدل ضربات القلب طريقة مقبولة وجيدة لقياس شدة الإجهاد خلال التمارين الرياضية مثل الجري والسباحة...
Popular
-
قيــــاس المرونـــــة 1. اختبار ثني الجذع من الوقوف : يتم الاختبار باستخدام منضدة مثبت عليها مسطرة مرقمة ، ونقطة الصفر تكون على حا...
-
1- الانقباض العضلي الثابت ( الايزومتري ) :- وهو عبارة عن قوة مبذولة ضد حاجه ثابته كما هو الحال في دفع الحائط او محا...
-
Cours de tactique : le 4-3-3 Un match de football peut se gagner sur un détail : une accélération soudaine, un t...
-
القواعد الاساسية لتخطيط التدريب الرياضي لضمان عامل نجاح التخطيط للتدريب الرياضي ينبغي مراعاة القواعد الأساسية التالية : 1. خضوع ...
-
ما هي أهمية التدريب بالأثقال؟ يعطي التدريب بالأثقال قاعدة عريضة في بناء مجموعة عضلية وقوام قوي يساعدان بعد ذلك على تنمية كل...
-
كيف يتم التدريب بالأثقال ؟ المصدر : د. نبراس علي الزهيري في منتصف القرن الماضي بدأ المدربون والرياضيون يعرفون أهمية التدريب بال...
-
مكونات حمل التدريب : حتي يمكن للمدرب أن يخطط التدريب بطريقة علمية سليمة فغنه لابد أن يراعي أنه كلما زادت شدة الحمل قل حجمه والعكس بال...
-
عمل تدليك الثلج على الظهر : تستعمل مكعبات الثلج العادية وهي تفي بالغرض ولكن استعمال قطع كبيرة تكون أفضل ، وتعمل هذه الق...
-
فوائد و أضرار المكملات الغذائية هل من الصحي أكل المكملات الغذائية لزيادة حجم العضلات؟ سؤال لطالما طرحته على نفسك قبل تناول الملعقة...
-
قياس معدل ضربات القلب يعتبر قياس معدل ضربات القلب طريقة مقبولة وجيدة لقياس شدة الإجهاد خلال التمارين الرياضية مثل الجري والسباحة...
Aucun commentaire