الدفاع في كرة السلة
الدفاع في كرة السلة
الدفاع في كرة السلة
Reviewed by rabeh kherchi
on
07:31
Rating:
Reviewed by rabeh kherchi
on
07:31
Rating:
Most Popular
-
1- الانقباض المختلط ( الايكسـوتوني ) :- ويحدث عادة خلال القيام ببعض الحركات والتدريبات الرياضية مثل نتر الاثقال من الار...
-
م بادئ التدريب الرياضي اعداد: الدكتور عمر محمد الخياط حزيران 2005 ان التدريب عملية منظمة...
-
مطاولة القــوة (تحمل القوة) يعني تحمل القوة عند الرياضيين وقدرة الرياضي على العمل لفترة طويلة ويعرفه علاوي بانه قدرة اجهزة الجسم على...
-
قيــــاس المرونـــــة 1. اختبار ثني الجذع من الوقوف : يتم الاختبار باستخدام منضدة مثبت عليها مسطرة مرقمة ، ونقطة الصفر تكون على حا...
-
1- الانقباض العضلي المتحرك ( الايزوتوني ) :- وهذا النوع من الانقباض يتغير فيه طول العضلة وقصرها ، هو عبارة عن قوة مبذولة ...
-
1- الانقباض العضلي الثابت ( الايزومتري ) :- وهو عبارة عن قوة مبذولة ضد حاجه ثابته كما هو الحال في دفع الحائط او محا...
-
المطــاولــة ( التحمل ) :- قد نستغرب احيانا ان الكثير من الفرق الرياضية الجماعية ككرة القدم او كرة السلة خسروا السباق رغم ادائهم ال...
-
قياس معدل ضربات القلب يعتبر قياس معدل ضربات القلب طريقة مقبولة وجيدة لقياس شدة الإجهاد خلال التمارين الرياضية مثل الجري والسباحة... -
طرق استخدام الماء البارد أو الثلج : 1. الكمادات الباردة : تغطس قطعة من القماش في الماء ، ثم توضع على المنطقة المراد عل... -
علاج الإصابات الرياضية عن طريق الثلج جبرين محمود المناصرة لقد أثبت التجارب العلمية والعملية أن استخدام الثلج في علاج ال...
Popular
-
1- الانقباض المختلط ( الايكسـوتوني ) :- ويحدث عادة خلال القيام ببعض الحركات والتدريبات الرياضية مثل نتر الاثقال من الار...
-
م بادئ التدريب الرياضي اعداد: الدكتور عمر محمد الخياط حزيران 2005 ان التدريب عملية منظمة...
-
مطاولة القــوة (تحمل القوة) يعني تحمل القوة عند الرياضيين وقدرة الرياضي على العمل لفترة طويلة ويعرفه علاوي بانه قدرة اجهزة الجسم على...
-
قيــــاس المرونـــــة 1. اختبار ثني الجذع من الوقوف : يتم الاختبار باستخدام منضدة مثبت عليها مسطرة مرقمة ، ونقطة الصفر تكون على حا...
-
1- الانقباض العضلي المتحرك ( الايزوتوني ) :- وهذا النوع من الانقباض يتغير فيه طول العضلة وقصرها ، هو عبارة عن قوة مبذولة ...
-
1- الانقباض العضلي الثابت ( الايزومتري ) :- وهو عبارة عن قوة مبذولة ضد حاجه ثابته كما هو الحال في دفع الحائط او محا...
-
المطــاولــة ( التحمل ) :- قد نستغرب احيانا ان الكثير من الفرق الرياضية الجماعية ككرة القدم او كرة السلة خسروا السباق رغم ادائهم ال...
-
قياس معدل ضربات القلب يعتبر قياس معدل ضربات القلب طريقة مقبولة وجيدة لقياس شدة الإجهاد خلال التمارين الرياضية مثل الجري والسباحة...
-
طرق استخدام الماء البارد أو الثلج : 1. الكمادات الباردة : تغطس قطعة من القماش في الماء ، ثم توضع على المنطقة المراد عل...
-
علاج الإصابات الرياضية عن طريق الثلج جبرين محمود المناصرة لقد أثبت التجارب العلمية والعملية أن استخدام الثلج في علاج ال...
Aucun commentaire