الأعداد المهاري (الفني)(التكنيك)
/
الأعداد المهاري (الفني)(التكنيك) :-
·
مفهوم الأعداد
المهاري :
هو
عملية أعداد اللاعب مهارياً من خلال تعليم وتطوير وتثبيت المهارات الأساسية
للرياضة التخصصية الممارسة ,لغرض الوصول إلى أعلى المستويات الرياضية .
ان الأعداد المهاري عملية بالغة الأهمية ,
فمهما بلغ اللاعب من مستوى بدني واتصف من سمات خلقية وتربوية وإرادية , فانه لن
يحقق النتائج المطلوبة لأداء المباراة او اللعبة مالم يرتبط ذلك كله بالإتقان
للمهارات الأساسية الحركية لتلك اللعبة التي يتخصص بها .
·
مراحل الأعداد
المهاري والتي تشمل :
1- المرحلة الأولى : هي مرحلة التعلم
الحركي للمهارات الأساسية , يتم التركيز عليها في
مرحلة الناشئين .
2- المرحلة الثانية : هي مرحلة تطوير كفاءة الأداء المهاري للوصول الى أعلى درجات الإلية والدقة والانسيابية والدافعية لتحقيق أعلى
النتائج مع الاقتصاد بالجهد.ويتم التركيز عليها في المراحل الأعلى .
3- المرحلة الثالثة : تستمر مع اللاعب حتى اعتزاله التنافس وتشغل أزمنة الأعداد المهاري كافة في خطط التدريب .
ومن ما سبق ذكره يتضح لنا
مفهوم (التعلم) هو "
التحسن الثابت في الأداء الناتج عن التدريب او التكرار او الممارسة .
أما( التعلم الحركي
) فهو " التغير في السلوك الحركي او في قابلية الأداء نتيجة التكرار او
التدريب او الممارسة .
·
مراحل التعلم الحركي
وتشمل مايلي :-
1 / مرحلة اكتساب التوافق الاولى ( الخام ) للمهارة
الحركية : وهي مرحلة تقديم المهارة الحركية ( عرضها , التقديم المرئي ) أي أداء نموذج
المهارة الحركية او شرح ووصف هذه المهارة الحركية ( التقديم السمعي )ثم يطبق
اللاعب ما عرضه المدرب من ( عرض او شرح ) وذلك بالأداء الحركي كتجربة أولية
لاكتساب الإحساس الحركي بها . ومن خواصها :
A- زيادة في الجهد .
B- استعمال عضلات كثيرة غير ضرورية لهذه المهارة.
C- الشعور بالتعب .
D- الافتقار الى دقة وانسيابية الحركة ( الرداءة).
2 / مرحلة اكتساب التوافق الدقيق الجيد للمهارة
الحركية :وهي المرحلة التي يقوم بها المدرب بالتوجيه
والإرشاد والتصحيح أداء اللاعب ...في حين يقوم اللاعب بتكرار الأداء ومحاولة إتقان
الارتقاء بالحركة حتى يستطيع اكتساب الأداء التوافقي الجيد والدقيق ومن
خواصها :
A- استخدام طريقة أو أكثر من
الطرائق في تعلم المهارات ( الطريقة الجزئية – الطريقة الكلية – الطريقة المختلطة
) .
B- تقديم التغذية الراجعة من
خلال تصحيح الأخطاء .
C- تستنفذ وقتا أطول من المرحلة الأولى من خلال
التطبيق .
3 / مرحلة إتقان المهارة الحركية والياتها : يقوم اللاعب بالتدريب على أداء
المهارات تحت مختلف الظروف والطرق المتعددة التي يشكلها المدرب حتى يستطيع اللاعب
إتقان وأداء هذه المهارات بصورة الاليه ..ومن خواصها :
A- إتقان المهارات الحركية تحت الظروف البسيطة والثابتة .
B- تثبيت المهارات بواسطة الزيادة التدريجية لتوقيت الحركة واستخدام القوة .
C- تثبيت المهارات الحركية مع التغير في الشروط والعوامل الخارجية .
D- تثبيت المهارات الحركية في ظروف تتميز بالصعوبة .
E- اختيار المهارة الحركية في المنافسات التدريبية .
الأعداد المهاري (الفني)(التكنيك)
Reviewed by rabeh kherchi
on
06:06
Rating:
Aucun commentaire