entrainement sportif
Home
Ads Top
Home
/
Unlabelled
/
دورة التكتيك في كرة القدم
دورة التكتيك في كرة القدم
by rabeh kherchi
about
18:53
Facebook
دورة التكتيك في كرة القدم
دورة التكتيك في كرة القدم
Reviewed by
rabeh kherchi
on
18:53
Rating:
5
Aucun commentaire
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Theme Support
Facebook
Most Popular
الانقباض المختلط ( الايكسـوتوني ) :-
1- الانقباض المختلط ( الايكسـوتوني ) :- ويحدث عادة خلال القيام ببعض الحركات والتدريبات الرياضية مثل نتر الاثقال من الار...
مبادئ التدريب الرياضي
م بادئ التدريب الرياضي اعداد: الدكتور عمر محمد الخياط حزيران 2005 ان التدريب عملية منظمة...
مطاولة القــوة (تحمل القوة)
مطاولة القــوة (تحمل القوة) يعني تحمل القوة عند الرياضيين وقدرة الرياضي على العمل لفترة طويلة ويعرفه علاوي بانه قدرة اجهزة الجسم على...
قيــــاس المرونـــــة
قيــــاس المرونـــــة 1. اختبار ثني الجذع من الوقوف : يتم الاختبار باستخدام منضدة مثبت عليها مسطرة مرقمة ، ونقطة الصفر تكون على حا...
الانقباض العضلي الثابت ( الايزومتري ) :-
1- الانقباض العضلي الثابت ( الايزومتري ) :- وهو عبارة عن قوة مبذولة ضد حاجه ثابته كما هو الحال في دفع الحائط او محا...
الانقباض العضلي المتحرك ( الايزوتوني ) :-
1- الانقباض العضلي المتحرك ( الايزوتوني ) :- وهذا النوع من الانقباض يتغير فيه طول العضلة وقصرها ، هو عبارة عن قوة مبذولة ...
المطــاولــة ( التحمل ) :-
المطــاولــة ( التحمل ) :- قد نستغرب احيانا ان الكثير من الفرق الرياضية الجماعية ككرة القدم او كرة السلة خسروا السباق رغم ادائهم ال...
كيف يتم قياس معدل ضربات القلب؟
قياس معدل ضربات القلب يعتبر قياس معدل ضربات القلب طريقة مقبولة وجيدة لقياس شدة الإجهاد خلال التمارين الرياضية مثل الجري والسباحة...
طرق استخدام الماء البارد أو الثلج
طرق استخدام الماء البارد أو الثلج : 1. الكمادات الباردة : تغطس قطعة من القماش في الماء ، ثم توضع على المنطقة المراد عل...
علاج الإصابات الرياضية عن طريق الثلج
علاج الإصابات الرياضية عن طريق الثلج جبرين محمود المناصرة لقد أثبت التجارب العلمية والعملية أن استخدام الثلج في علاج ال...
Advertising
About
Text Widget
Top Ad 728x90
Top Ad 728x90
Featured Post Via Labels
Top Ad 728x90
Featured Slides Via Labels
Top Ad 728x90
Featured Posts Via Labels
More on
Qui êtes-vous ?
rabeh kherchi
Afficher mon profil complet
Blog Archive
▼
2016
(141)
►
septembre
(22)
▼
août
(119)
Mon programme running débutant
tactique 3-5-2
Cours de tactique : le 4-3-3
tactique 4-4-2
الأعداد المعرفي النظري :
الأعداد النفسي و التربوي :
الأعداد الخططي (التاكتيك) :-
الأعداد المهاري (الفني)(التكنيك)
الأعداد البدني العام
الأعداد البدني الخاص
أقسام الأعداد البدني
المكونات الأساسية للتدريب الرياضي
الاعداد الخاص في كرة القدم للدكتور موفق مجيد مولى
تدريب مهارات كرة القدم للدكتور موفق مجيد مولى
تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس (Triceps Dips Exercise)
تعلم تمرين القرفصاء Squats لتقوية عضلات الساقين و ...
تمرين القفز (Jumping Jacks) مفيد جدا للقلب و الدور...
تمرين اطالة عضىلة الساقين Exercise muscle lengthen...
تدريب الضغط لتقوية عضلات الصدر و عضلات خلف الذراع
دورة التدريب الرياضي للدكتور موفق مجيد المولي هام جدا
تدريبات التكتيك في المعسكرات التدريبية للدكتور موف...
المفاهيم التكتيكية في كرة القدم د موفق مجيد المولي
دورة التدريب الرياضي الحديث في كرة القدم sports tr...
شرح خطة 4-2-3-1 للدكتور موفق مجيد المولي هام جدا
دورة التدريب الرياضي للدكتور موفق مجيد المولي هام جدا
من دورات التدريب الرياضي للدكتور موفق مجيد مولى
كيف تدرب اسس الدفاع في كرة القدم د موفق مجيد المولي
دورة التكتيك في كرة القدم للدكتور موفق المولي هام ...
دورة التكتيك الحديث في كرة القدم هام جداااااااااااااا
دورة التكتيك الحديث في كرة القدم tactics football ...
فيديو جديد حول دورة من دورات التدريب الرياضي الحديث
العملية التدريبية من الهواية الى الاحتراف للدكتور ...
- لماذا لا يمكن الاحتفاظ بمستوي الفورمة الرياضية ب...
مكونات حمل التدريب :
– الاعداد النفسي :
– الاعداد الذهني :
الإعداد الخططي :
الاعداد المهاري :
أهم جوانب الفورمة الرياضية :
فترات نمو الفورمة الرياضية خلال الموسم التدريبي :
تطوير حالة التدريب :
مراحل نمو الفورمة الرياضية :
الحالة التدريبية والفورمة الرياضية :
الفورمة الرياضية
تصنيف بلوم للأهداف التعليمية
سابعا ً: أسلوب الوسائط المتعددة :
كيف يمكن لمدرس التربية الرياضية وضع برنامج تعليمي ...
Conservation du ballon avec appuis et soutien
Conservation du ballon: entraînement à 4 contre 4
أنواع طرق تدريس التربية الرياضية :
أسلوب حل المشكلات:
أسلوب الاكتشاف الموجه:
الأساليب غير المباشرة:
أسلوب التدريس الشامل (متعدد المستويات):
أسلوب التطبيق الذاتي:
- الأسلوب التبادلي (العمل الزوجي).
-الأسلوب التدريبي:
الأساليب المباشرة:
أساليب التدريس في التربية الرياضية
انواع الراحة
مكونات حمل التدريب
Conservation du ballon avec appuis et soutien
ENTRAINEMENT SPORTIF ET PLANIFICATION
دورة التكتيك في كرة القدم
تأثير هرمونات الجنس على الأداء الرياضى
تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى
ميكانيكية إحتياطى التنفس
الدفع القلبى
تنظيم ضربات القلب أثناء المجهود الرياضى
فسيولوجيا جهاز القلب والجهاز الرئوى
التغيرات التى تحدث فى اجهزة الجسم المختلفة
Les besoins de base du sportif
1- الجزء الختامي من الوحدة التدريبية :
2- الجزء الرئيسي من الوحدة التدريبية :
1- الجزء الاعدادي من الوحدة التدريبية :
الخطط اليوميــــة
ثانيا :فترة المنافسات :
الفترة الاعدادية :
وتنقسم فترات التدريب في غضون الخطة السنوية الى ثلا...
الخطط التدريبية السنــويـــة
التخطيط للتدريب الرياضي
القواعد الاساسية لتخطيط التدريب الرياضي
التخطيط للتدريب الرياضي
الرشــاقـــــة Agility
قيــــاس المرونـــــة
يمكن تقسيم المرونة الى:
تعتمد المرونة على الأمور التالية :
المرونـــــــــة Flexibility
القـــدرات الحـــركيـــــــة
طرق تنمية السرعة :
تنميـــة السرعــة :-
انواع السرعة :-
السـرعــة Speed :-
1 تطوير المطاولة الخاصة :-
طرق تنمية المطاولة :-
انــواع المطــاولـــة :-
المطاولة الخاصة :
المطــاولــة ( التحمل ) :-
مطاولة القــوة (تحمل القوة)
القوة المميزة بالسرعة والقدرة الانفجارية
Archives du blog
▼
2016
(141)
►
septembre
(22)
▼
août
(119)
Mon programme running débutant
tactique 3-5-2
Cours de tactique : le 4-3-3
tactique 4-4-2
الأعداد المعرفي النظري :
الأعداد النفسي و التربوي :
الأعداد الخططي (التاكتيك) :-
الأعداد المهاري (الفني)(التكنيك)
الأعداد البدني العام
الأعداد البدني الخاص
أقسام الأعداد البدني
المكونات الأساسية للتدريب الرياضي
الاعداد الخاص في كرة القدم للدكتور موفق مجيد مولى
تدريب مهارات كرة القدم للدكتور موفق مجيد مولى
تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس (Triceps Dips Exercise)
تعلم تمرين القرفصاء Squats لتقوية عضلات الساقين و ...
تمرين القفز (Jumping Jacks) مفيد جدا للقلب و الدور...
تمرين اطالة عضىلة الساقين Exercise muscle lengthen...
تدريب الضغط لتقوية عضلات الصدر و عضلات خلف الذراع
دورة التدريب الرياضي للدكتور موفق مجيد المولي هام جدا
تدريبات التكتيك في المعسكرات التدريبية للدكتور موف...
المفاهيم التكتيكية في كرة القدم د موفق مجيد المولي
دورة التدريب الرياضي الحديث في كرة القدم sports tr...
شرح خطة 4-2-3-1 للدكتور موفق مجيد المولي هام جدا
دورة التدريب الرياضي للدكتور موفق مجيد المولي هام جدا
من دورات التدريب الرياضي للدكتور موفق مجيد مولى
كيف تدرب اسس الدفاع في كرة القدم د موفق مجيد المولي
دورة التكتيك في كرة القدم للدكتور موفق المولي هام ...
دورة التكتيك الحديث في كرة القدم هام جداااااااااااااا
دورة التكتيك الحديث في كرة القدم tactics football ...
فيديو جديد حول دورة من دورات التدريب الرياضي الحديث
العملية التدريبية من الهواية الى الاحتراف للدكتور ...
- لماذا لا يمكن الاحتفاظ بمستوي الفورمة الرياضية ب...
مكونات حمل التدريب :
– الاعداد النفسي :
– الاعداد الذهني :
الإعداد الخططي :
الاعداد المهاري :
أهم جوانب الفورمة الرياضية :
فترات نمو الفورمة الرياضية خلال الموسم التدريبي :
تطوير حالة التدريب :
مراحل نمو الفورمة الرياضية :
الحالة التدريبية والفورمة الرياضية :
الفورمة الرياضية
تصنيف بلوم للأهداف التعليمية
سابعا ً: أسلوب الوسائط المتعددة :
كيف يمكن لمدرس التربية الرياضية وضع برنامج تعليمي ...
Conservation du ballon avec appuis et soutien
Conservation du ballon: entraînement à 4 contre 4
أنواع طرق تدريس التربية الرياضية :
أسلوب حل المشكلات:
أسلوب الاكتشاف الموجه:
الأساليب غير المباشرة:
أسلوب التدريس الشامل (متعدد المستويات):
أسلوب التطبيق الذاتي:
- الأسلوب التبادلي (العمل الزوجي).
-الأسلوب التدريبي:
الأساليب المباشرة:
أساليب التدريس في التربية الرياضية
انواع الراحة
مكونات حمل التدريب
Conservation du ballon avec appuis et soutien
ENTRAINEMENT SPORTIF ET PLANIFICATION
دورة التكتيك في كرة القدم
تأثير هرمونات الجنس على الأداء الرياضى
تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى
ميكانيكية إحتياطى التنفس
الدفع القلبى
تنظيم ضربات القلب أثناء المجهود الرياضى
فسيولوجيا جهاز القلب والجهاز الرئوى
التغيرات التى تحدث فى اجهزة الجسم المختلفة
Les besoins de base du sportif
1- الجزء الختامي من الوحدة التدريبية :
2- الجزء الرئيسي من الوحدة التدريبية :
1- الجزء الاعدادي من الوحدة التدريبية :
الخطط اليوميــــة
ثانيا :فترة المنافسات :
الفترة الاعدادية :
وتنقسم فترات التدريب في غضون الخطة السنوية الى ثلا...
الخطط التدريبية السنــويـــة
التخطيط للتدريب الرياضي
القواعد الاساسية لتخطيط التدريب الرياضي
التخطيط للتدريب الرياضي
الرشــاقـــــة Agility
قيــــاس المرونـــــة
يمكن تقسيم المرونة الى:
تعتمد المرونة على الأمور التالية :
المرونـــــــــة Flexibility
القـــدرات الحـــركيـــــــة
طرق تنمية السرعة :
تنميـــة السرعــة :-
انواع السرعة :-
السـرعــة Speed :-
1 تطوير المطاولة الخاصة :-
طرق تنمية المطاولة :-
انــواع المطــاولـــة :-
المطاولة الخاصة :
المطــاولــة ( التحمل ) :-
مطاولة القــوة (تحمل القوة)
القوة المميزة بالسرعة والقدرة الانفجارية
adswinner
chitika
chitika2
Pages
Accueil
Site Links
Templateism?
Accueil
facebook
youtube
Fourni par
Blogger
.
Aucun commentaire